O le Chicory o se fa'ato'aga tele lea na totōina mo le tele o seneturi mo ona vaila'au, fa'aoga kuka, ma fafaga lafumanu. I tausaga talu ai nei, ua maua ai le lauiloa o le chicory mo lona soifua maloloina, ma avea ai ma fualaʻau matagofie mo faifaatoaga ma tagata faʻatau. O lenei tusiga o le a suʻesuʻeina faʻamatalaga lata mai e uiga i chicory ma ana faʻaoga eseese i faʻatoaga ma le soifua maloloina.
E tusa ai ma suʻesuʻega lata mai, o le chicory o loʻo i ai le maualuga o le inulin, o se ituaiga o fiber meaʻai e tele faʻamanuiaga faʻalesoifua maloloina. Inulin ua faʻaalia e faʻaleleia ai le soifua maloloina o meaʻai, faʻatonutonu le maualuga o le suka toto, ma faʻateleina le paʻu mamafa. E le gata i lea, o le chicory e mauoa foi i antioxidants, lea e fesoasoani e puipuia mai le faaleagaina o le sela ma le mumū.
O le Chicory foi o se fua taua tele mo meaai a lafumanu. O le maualuga o le porotini ma le minerale o loʻo avea ma faʻaopoopoga lelei i meaʻai a manu, ma ua faʻaalia e faʻaleleia ai le gaosiga o susu i povi susu.
I le tulaga o le galueaina, o le chicory o se fualaau malosi e mafai ona ola i eleele eseese ma tau. E umi lona vaitau tuputupu ae ma e mafai ona seleseleina i le tele o taimi i le tausaga atoa. O le Chicory e fai lava si maualalo le tausiga, e manaʻomia ai le faʻaogaina o fetilaisa ma vailaau faʻasaina.
I le fa'ai'uga, o le chicory o se fa'ato'aga tele ma le tele o fa'aoga i fa'ato'aga ma le soifua maloloina. O lona maualuga maualuga o le inulin ma antioxidants ua avea ai ma se faʻaopoopoga taua i meaʻai a le tagata, ae o lona meaʻai paleni e avea ai ma meaʻai taua mo lafumanu. Faatasi ai ma lona natura malosi ma le maualalo o le tausiga o mea e manaʻomia, o le chicory o se faʻatoʻaga matagofie mo faifaatoʻaga o loʻo vaʻavaʻai e faʻavasega a latou gaioiga.
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